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La technique de la double poussée (DP) est assez répandue dans le domaine de la course, beaucoup en ont entendu parler, certains savent la pratiquer, et moi, je vais tenter de vous expliquer en quoi elle consiste. Celle-ci aurait été inventée par un certain Chad Hedrick une légende vivante du roller et du short-track (vitesse au patin a glace).
Tout d’abord, il faut savoir que la double poussée permet un gain de vitesse considérable sans forcément plus d’effort. (expérience personnelle : à la fin (...)